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從小對硬鞋就有一個憧憬
每次從電視上看芭蕾舞劇覺得穿硬鞋超美
好不容易等到可以穿...

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從小對硬鞋就有一個憧憬
每次從電視上看芭蕾舞劇覺得穿硬鞋超美
好不容易等到可以穿硬鞋的那天
並不是想像中這麼容易😵‍💫
費盡力氣掂起來了
沒幾秒你會感受到整隻腿痠到炸裂
腳踝無力搖搖欲墜
只想跟自己說,好了!今天就這樣就好🤣🤣🤣

1. 先學會如何挑選適合自己的鞋款
2. 學會如何縫製硬鞋的鬆緊帶與夢幻緞帶🎀
3. 學會如何用絲襪纏腳趾頭讓腳在鞋裡不會痛與磨破皮(以前矽膠墊還沒發明出來,都是用絲襪來纏腳)
4. 學會如何把硬鞋拗折到適合自己的腳型
5. 學會如何穿硬鞋讓自己可以輕鬆的將腳背整個掂起來
6. 學會使用正確的力量讓自己可以跳完一整堂課或一整首舞

台上三分鐘台下10年功🩰

#芭蕾舞者的一天
#有一整個系列的影片很好看
https://smarturl.it/c58pz2


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Moved by Music 隨著音樂擺動 舞出最真誠的自我 運動後的汗水 揮灑出自信的我 我是Janet 這就是我 Never underestimate your power to change yourself!
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